¿Alguna vez has evitado usar ropa oscura porque te preocupa que los copos de caspa aparezcan en tus hombros? ¿O tal vez has gastado mucho dinero en lujosos champús medicados?
Si alguna vez sufrió de caspa, sabes exactamente qué problema puede ser tan irritante y molesto.
Y aunque puede que no sea el tema ideal para la cena, es algo con lo que probablemente todos hemos tratado alguna vez.
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Remedios caseros para la caspa seborreica |
Pero, ¿qué causa todo el picor y la sequedad asociados con la caspa?
Esos copos blancos familiares suelen formarse como resultado del aceite del cuero cabelludo que hace que las células de la piel en la cabeza se agrupen y se desprendan.
Aunque eliminar las células muertas de la piel es normal, cuando tienes caspa, el desprendimiento se vuelve un poco más excesivo.
El vertimiento normal totaliza aproximadamente 487,000 células por centímetro cuadrado, pero si tienes caspa, ese número puede casi duplicarse y el desprendimiento puede llegar a 800,000 células por centímetro cuadrado.
Qué causa la caspa
Hay muchas causas diferentes de caspa.
Los desencadenantes más comunes incluyen:
- Cambios en el clima
- Piel seca
- Afecciones de la piel, como psoriasis, eczema o dermatitis seborreica
- Reacción a un producto para el cabello o champú
También se puede atribuir al crecimiento de un hongo similar a la levadura que crece directamente en el cuero cabelludo y se alimenta de los aceites de la piel.
Conocido como Malassezia globosa , este tipo de hongo se encuentra en la piel de diferentes tipos de animales, incluidos los humanos. También es comúnmente el culpable de la caspa en el cuero cabelludo y las cejas.
¿Quiere hacerse una idea de lo común que es la caspa y el cuero cabelludo con picazón?
Simplemente ingrese a cualquier farmacia y encontrará pasillos completos de productos que prometen curar.
Tampoco es exactamente barato tratarlo, y muchos productos requieren un tratamiento a largo plazo para ver los resultados.
Afortunadamente, no tiene que sufrir desesperadamente la caspa, y tampoco tiene que gastar un brazo y una pierna para deshacerse de su problema de picazón.
De hecho, hay muchos remedios caspa naturales que pueden hacer el truco de forma rápida y fácil .
Echa un vistazo y ve si encuentras un remedio contra la caspa que funciona para desterrar de una vez por todas esa pesadilla blanca con comezón.
Los 5 mejores remedios naturales para la caspa
1. Aceite de árbol de té
Gracias a su abundancia de propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas, el aceite de árbol de té es el remedio natural perfecto para un caso de picazón en el cuero cabelludo.
Beneficios:
- El aceite de árbol de té también es rico en terpenos, que pueden ayudar a bloquear las bacterias y tratar una amplia variedad de afecciones desde el acné hasta los hongos en la piel .
Cómo usarlo:
Hay algunas maneras de aprovechar el poder del aceite de árbol de té.
- Puede agregar algunas gotas a su champú para crear su propio brebaje anticaspa.
- O bien, agregue varias gotas a una cucharada de aceite, como aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras, y masajee el cuero cabelludo varias veces por semana. Déjalo actuar durante unos 5 minutos antes de enjuagarlo para ver los mejores resultados.
2. Aceite de coco
El aceite de coco está repleto de compuestos antifúngicos, lo que ayuda a eliminar el exceso de hongos y detener la caspa.
No solo eso, sino que el aceite de coco es súper hidratante, por lo que puede saciar la piel seca y evitar la formación de caspa.
Aplicación
El aceite de coco es uno de los remedios naturales más fáciles para la caspa.
- Tome una cucharada o más de aceite de coco caliente y aplíquelo directamente en el cuero cabelludo.
- Masajee durante aproximadamente 5 minutos, realmente centrándose en las raíces.
- Cúbrelo con un gorro de baño y déjelo al menos durante 30 minutos o déjelo en remojo toda la noche. Luego enjuáguese, champú, y listo.
3. Bicarbonato de sodio
La próxima vez que vea algunos copos, revise los armarios de su cocina para este tratamiento.
El bicarbonato de sodio es uno de los remedios naturales más económicos y efectivos para la caspa y la mayoría de nosotros lo tenemos sentado en nuestros estantes.
El bicarbonato de sodio ayuda a exfoliar el cuero cabelludo para eliminar la piel muerta antes de que se acumule en la caspa. También elimina el exceso de aceite en el cuero cabelludo y promueve un equilibrio de pH saludable para prevenir el crecimiento de levadura.
Cómo aplicarlo:
- Comience enjuagando su cabello con agua.
- Tome 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y mezcle con unas gotas de agua para crear una pasta.
- Luego comience a masajear el bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo, asegurándose de cubrir la mayor cantidad de terreno posible.
- Finalmente, enjuague, omita el champú y condición como de costumbre.
Puede usar bicarbonato de sodio para reemplazar su champú durante el tiempo que desee; haga el intercambio cuando tenga un brote y utilícelo durante el tiempo que sea necesario.
4. Vinagre de sidra de manzana
No es ningún secreto que soy un gran admirador del vinagre de sidra de manzana. Esto es asombroso para todo, desde mantener el azúcar en la sangre bajo control hasta recortar la grasa abdominal , por lo que no es sorprendente que también sea muy efectivo para mantener a raya la caspa.
El vinagre de sidra de manzana funciona al cambiar el pH del cuero cabelludo. Esto hace que sea más difícil para los hongos que forman la levadura y la caspa crecer, lo que ayuda a que la caspa sea un problema del pasado.
Aplicación:
- En lugar de simplemente mojar la cabeza en vinagre de sidra de manzana, le recomiendo que mezcle partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua en una botella con atomizador.
- Rocía por todo el cuero cabelludo, envuélvelo en una toalla, déjalo reposar durante 30 a 45 minutos para absorberlo realmente, y luego enjabonar como siempre.
- Puede repetir este proceso una o dos veces por semana hasta que se resuelva la caspa.
5. Ajo
¿Hay algo que algunos dientes de ajo no puedan resolver? Desde combatir los resfriados hasta combatir a los vampiros, este súper alimento también es ideal para eliminar la caspa.
Triturar el ajo libera una enzima conocida como alicina, el principal ingrediente activo del ajo que es responsable de muchos de sus increíbles beneficios para la salud.
La alicina está repleta de propiedades antibacterianas y antifúngicas además de antioxidantes que previenen la infección y evitan la formación de caspa.
El ajo también puede aumentar la inmunidad, ayudando a su cuerpo a combatir las infecciones por sí mismo.
Mascarilla con ajo:
- Para hacer su propia máscara para el cabello anticaspa de ajo, tritura 5 o 6 dientes de ajo y deje reposar durante 10 minutos para que pueda comenzar a formar alicina.
- Luego, mezcle un poco de miel orgánica para mejorar las propiedades antifúngicas y aplícala directamente en el cuero cabelludo.
- Deje reposar durante 10 minutos y luego enjuague con agua y champú.
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